哪些零食營養價值高?

患者:女,8歲

病情描述:去商場買零食,看到商場裡各種各樣的零食一大堆,不知道如何選購營養價值高的零食?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

不是所有零食都有害身體健康,可選擇選擇營養價值高的零食,如水果、奶製品、堅果等,所提供的營養素,可作為正餐之外的一種補充。

2018-06-08

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