2018-06-17
患者:男,38歲
病情描述:我得了腰椎間盤突出,但是做完小燕飛後腰部有些發僵,腰突鍛鍊小燕飛後腰部發僵怎麼辦?
专家回答(1)
患有腰椎間盤突出的患者日常應當練習小燕飛,這樣可以加強引腰背肌肉鍛鍊,穩固腰椎,減少腰椎間盤突出的復發,但是如果患者在鍛鍊的時候出現了要不發僵的情況,這樣的情況就應當停止鍛鍊,以避免病情加重。
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