患者：男，38歲
病情描述：我得了腰椎間盤突出，但是做完小燕飛後腰部有些發僵，腰突鍛鍊小燕飛後腰部發僵怎麼辦？
腰突鍛鍊小燕飛後腰部發僵怎麼辦？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師患有腰椎間盤突出的患者日常應當練習小燕飛，這樣可以加強引腰背肌肉鍛鍊，穩固腰椎，減少腰椎間盤突出的復發，但是如果患者在鍛鍊的時候出現了要不發僵的情況，這樣的情況就應當停止鍛鍊，以避免病情加重。
2018-06-17
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患者：男，38歲
病情描述：我得了腰椎間盤突出，但是做完小燕飛後腰部有些發僵，腰突鍛鍊小燕飛後腰部發僵怎麼辦？
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患有腰椎間盤突出的患者日常應當練習小燕飛，這樣可以加強引腰背肌肉鍛鍊，穩固腰椎，減少腰椎間盤突出的復發，但是如果患者在鍛鍊的時候出現了要不發僵的情況，這樣的情況就應當停止鍛鍊，以避免病情加重。
2018-06-17
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