早上喝咖啡有什麼好處?

患者:男,32歲

病情描述:報道說喝咖啡容易導致體內的鈣質流失,那麼早上喝咖啡有什麼好處呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

其實,咖啡對人體是有益處的,它能促使腦細胞興奮,具有提神的功效。早上起床後覺得尚未睡醒,頭腦昏沉沉的,那就喝一杯咖啡吧,頭腦會立即清醒過來。喝咖啡只要不過度、不上隱,並加入牛奶再喝,並不會對人體的健康造成損害。

2018-06-30

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