患者：男，37歲
病情描述：最近跟著朋友一起喝了些綠茶，我還挺愛喝的，不知道喝綠茶的好處是什麼？
喝綠茶的好處是什麼？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師喝綠茶的好處可以對抗身體亞健康的症狀，因為綠茶中的關鍵活性物質茶多酚有助於減輕壓力，提高注意力。常喝綠茶還可促進新陳代謝，防止疲勞，建議每天喝2奧3杯綠茶。
2018-09-03
陳啟眾
副主任醫師可以提神，如果在平時有頭痛的症狀也是可以喝綠茶改善的，但是在喝的時候需要注意儘量不要在晚上睡覺前飲用，否則會發生大腦興奮的現象，導致失眠。綠茶當中含有很多的茶多酚，能夠阻礙癌細胞發生突變，它適合老年人飲用，另外還可以減肥。
2018-09-03
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