老年人吃豆腐有什麼好處?

患者:女,76歲

病情描述:我奶奶很喜歡吃豆腐,常買來各種做法嘗試,老年人吃豆腐有什麼好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

吃豆腐對治療老年人便秘有好處。老年人因為年齡的關係,消化系統不好,經常會出現便秘,而豆腐是軟食,容易消化。所以,專家建議老年人多吃豆腐,從而減少便秘。但是,老年人在吃豆腐的時候,應該儘量避免油炸的豆腐食品,多吃一些豆製品。

2018-09-08

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