患者：女，35歲
病情描述：最近天氣特別的熱，我就喜歡吃點清淡的食物，那麼吃得過於清淡營養嗎？
夏天吃得過於清淡營養嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師夏天的飲食不宜過於清淡，因為這個時候人的活動時間長出汗多，消耗大，應該適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類類等營養的食品，以滿足人體的代謝需要。
2018-09-12
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患者：女，35歲
病情描述：最近天氣特別的熱，我就喜歡吃點清淡的食物，那麼吃得過於清淡營養嗎？
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夏天的飲食不宜過於清淡，因為這個時候人的活動時間長出汗多，消耗大，應該適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類類等營養的食品，以滿足人體的代謝需要。
2018-09-12
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