患者：女，36歲
病情描述：“春困秋乏”我們其實都不陌生，但我想請問的是我們應該對待“秋乏”？
應該如何對待“秋乏”？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師“秋乏”是人體的自我調節作用產生的，所以對待“秋乏”，一方面要加強營養，注意勞逸結合，以彌補夏季的大量消耗，使機體透過休整而獲得新的活力；另一方面要加強體育鍛煉，增強體質，減弱寒來暑往氣候變化對身體的影響，提高身體的適應能力。
2018-04-22
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患者：女，36歲
病情描述：“春困秋乏”我們其實都不陌生，但我想請問的是我們應該對待“秋乏”？
专家回答(1)
“秋乏”是人體的自我調節作用產生的，所以對待“秋乏”，一方面要加強營養，注意勞逸結合，以彌補夏季的大量消耗，使機體透過休整而獲得新的活力；另一方面要加強體育鍛煉，增強體質，減弱寒來暑往氣候變化對身體的影響，提高身體的適應能力。
2018-04-22
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