哪些食物不適宜空腹吃

患者:女,26歲

病情描述:最近在減肥,所以想在飢餓時吃一些容易飽的食物,不過哪些食物不適宜空腹吃呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

有些食物空腹吃容易引發胃酸等不良反應,要注意有8種食物在飢餓狀態時最好不要空腹食用,分別是柿子、西紅柿、冷飲、香蕉、山楂、桔子、牛奶、豆漿、糖、酸奶、白薯。

2018-04-24

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