患者：女，38歲
病情描述：經常聽到養生的有經驗的人說用寒遠寒、用熱遠熱這句話！那這句話的含義是什麼？
用寒遠寒、用熱遠熱是什麼意思？
专家回答(1)
徐秀雲
副主任醫師這句話取自《黃帝內經》，這個道理是不難理解的，生活在炎熱地方的人，本來天氣就熱，自然要少吃熱性的食物和藥物，多吃養陰生津的食品，像百合、烏梅、枸杞子等；生活在寒冷地區的人，天氣寒冷，自然要少吃涼性的食物和藥物，多吃溫熱性的食品，像豬肉、牛羊肉、雞肉、魚、蝦等。
2018-06-05
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