患者：男，22歲
病情描述：我經常會吃各種各樣的甜點，最小蛋糕更是情有獨鍾，吃甜點時有什麼要注意的？
吃甜點時要注意什麼？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師吃甜點時有很多注意事項。吃對甜點，同樣有益健康。蘋果中的可溶性纖維可減慢胃排空，使血糖上升更加穩定。花生醬提供蛋白質和單不飽和脂肪，既增強飽感，又有助控制血糖。黑巧克力既可滿足對甜食的渴望又不會導致血糖飆升。
2018-07-09
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患者：男，22歲
病情描述：我經常會吃各種各樣的甜點，最小蛋糕更是情有獨鍾，吃甜點時有什麼要注意的？
专家回答(1)
吃甜點時有很多注意事項。吃對甜點，同樣有益健康。蘋果中的可溶性纖維可減慢胃排空，使血糖上升更加穩定。花生醬提供蛋白質和單不飽和脂肪，既增強飽感，又有助控制血糖。黑巧克力既可滿足對甜食的渴望又不會導致血糖飆升。
2018-07-09
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