患者：男，38歲
病情描述：我一到晚上就睡不著覺，不知道是怎麼回事，那引起失眠的原因有哪些？
引起失眠的原因有哪些？
专家回答(2)
鳳兆海
副主任醫師引起失眠的原因有很多，像由於不注意科學的睡眠習慣或者對失眠有不正確的認知而導致了失眠；還有對於睡眠時間有刻板的要求，對睡眠時間的不當認知造成睡眠；還有因為睡眠環境不良造成的失眠；因抑鬱症、精神分裂症等精神疾病併發的失眠等。
2018-12-18
郭玫
主任醫師引起失眠的原因,以下幾個方面（1）心理因素：大部分的睡眠專家都認為，壓力是導致短期失眠的頭號兇手；（2）環境因素：如周圍環境噪音不斷,強光刺激，室溫太冷或太熱，住所更換，空氣不新鮮，床鋪不舒服等均可引起失眠。（3）疾病因素：各種疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病。
2018-12-18
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