患者：女，26歲
病情描述：我現在正在備孕，聽說可以多吃蘋果，一般備孕吃蘋果有什麼好處？
備孕吃蘋果有什麼好處
专家回答(2)
李青
主任醫師女性在備孕期間吃蘋果，可以起到美容養顏和通便排毒的功效。1.美容養顏，蘋果中的維生素C、E和B族含量都很高，這些維生素對組織面板氧化和清除自由基對面板的傷害特別重要，還能美白、嫩化面板和緩解面板粗糙等問題。2.通便排毒，蘋果中的豐富膳食纖維能促進腸胃運動和幫助消化，減少身體毒素蓄積，有利於身體健康。
2019-06-06
榮春紅
副主任醫師備孕的時候吃蘋果，可以起到抗癌以及提高免疫力的好處。抗癌作用，蘋果表皮和果肉中存在抗氧化物質能減少癌細胞的生長，特別是能抑制肝癌、結腸癌和乳腺癌等癌細胞的增殖活性。提高免疫力，蘋果中的營養素元素較齊全，含量也很豐富，吃蘋果能補充身體所需的營養元素，增強身體的免疫力，對預防感冒等問題很有好處。
2019-06-06
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。