患者：女，29歲
病情描述：我喜歡吃辛辣食物，聽說這樣吃可以減肥，我今天買了些芥末還有豆腐打算拌著吃，這樣吃可以減肥嗎？
芥末拌豆腐吃能減肥嗎
专家回答(1)
王燕
主任醫師芥末和豆腐搭配吃可以燃燒體內脂肪，材料：芥菜250克，豆腐100克，香油12克，精鹽、味精各適量，薑末少許。做法：將豆腐切成小方丁，用開水略燙，撈出盛在盤內；薺菜用開水焯一下，涼後切成細末，撒在豆腐上，加精鹽、味精、薑末調勻，淋上香油即可。功效：薺菜有涼肝止血、利溼通淋的作用，適宜水腫的肥胖者食用，此外，對高血壓也有很好的療效。熱量：60卡。
2018-09-02
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。