芝麻醬有哪些微量元素?

患者:男,31歲

病情描述:家人們吃麵喜歡加芝麻醬,所以我經常買,我想知道吃芝麻醬能補充哪些微量元素?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

芝麻醬是營養既豐富的調味品,芝麻醬還富含鉀、鎂、鋅等礦物質;維生素E、維生素B1;單不飽和脂肪酸、卵磷脂等;還含有芝麻酚,一種強抗氧化物質,可能有利於增加體內抗氧化的能力等功效。

2018-09-01

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