患者：女，35歲
病情描述：剛過完年太多的大魚大肉，所以春節的時候我想吃點清淡的，春季飲食應該清淡平和嗎？
春季飲食應該清淡平和嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師因為過年的時候吃太多的大魚大肉，所以春季的時候應該飲食以清淡平和為主，在冬季的飲食上以溫補為主，加之剛剛過完的年也是充滿了肥甘厚味，春季的飲食我們要“清淡平和”，同時注意選擇具有“升發”作用的食材，使聚集一冬的內熱發散出來。
2018-09-06
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。