2018-09-11
患者:女,23歲
病情描述:現在已經進入了秋天,我正在減肥,此時吃什麼減肥效果更好呢?
专家回答(1)
秋天可以吃雞蛋炒瓜片,黃瓜是應季蔬菜,黃瓜與雞蛋的搭配的減肥功效在減肥界名聲極大。黃瓜的熱量低,且鮮黃瓜內還含有丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化為脂肪。另外,黃瓜中還含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排洩和降低膽固醇
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