患者：女，25歲
病情描述：夏天比較容易發脾氣的， 那麼吃什麼可以調節人體情緒？
吃什麼可以調節人體情緒？
专家回答(1)
居寶芹
主任醫師能夠調節人體情緒的飲食:早餐:豆漿、麵包(或饅頭、米飯)、新鮮小菜(如拌海帶絲)等;中餐:主食米飯或饅頭，副食葷素搭配，以素為主，如青菜、豆腐、湯類都是非常好的。
2018-04-12
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患者：女，25歲
病情描述：夏天比較容易發脾氣的， 那麼吃什麼可以調節人體情緒？
专家回答(1)
能夠調節人體情緒的飲食:早餐:豆漿、麵包(或饅頭、米飯)、新鮮小菜(如拌海帶絲)等;中餐:主食米飯或饅頭，副食葷素搭配，以素為主，如青菜、豆腐、湯類都是非常好的。
2018-04-12
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