患者：女，34歲
病情描述：聽說荸薺營養價值很高，那麼吃荸薺對身體有什麼好處呢？
吃荸薺有什麼好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師荸薺生津止渴，荸薺富含水分，有很好的生津止渴、利尿排淋效果。荸薺含多種維生素A、B2、C和礦物質鈣、磷、鎂等，磷對人體發育和保持生理效能都有很好幫助，對牙齒骨骼的發育也有很大好處，同時可促進體內的碳水化合物、蛋白質及脂肪的代謝。荸薺含抗菌成分荸薺英，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌均有抑制作用，含抗癌成分，對常見的惡性腫瘤有一定防治作用。
2018-08-25
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