患者：男，52歲
病情描述：用力抱了一下老婆，老婆就出現了多處骨折，醫生說是骨質疏鬆症嚴重導致的，平時怎麼做可以預防骨質疏鬆症
哪些措施可以預防骨質疏鬆
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師骨質疏鬆的預防非常關鍵，要注意飲食營養，多食用含鈣高的食物，如蝦、豆製品等；適度運動增強骨質。多曬太陽促進維生素D的合成都是預防和改善骨質疏鬆的一些基本措施。
2018-06-04
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患者：男，52歲
病情描述：用力抱了一下老婆，老婆就出現了多處骨折，醫生說是骨質疏鬆症嚴重導致的，平時怎麼做可以預防骨質疏鬆症
专家回答(1)
骨質疏鬆的預防非常關鍵，要注意飲食營養，多食用含鈣高的食物，如蝦、豆製品等；適度運動增強骨質。多曬太陽促進維生素D的合成都是預防和改善骨質疏鬆的一些基本措施。
2018-06-04
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