2018-06-30
患者:男,25歲
病情描述:我最近在鍛鍊身體調理,別人說早餐牛奶麥片粥營養高推薦搭配,營養早餐牛奶麥片粥怎麼做?
专家回答(1)
這個可以參考下,煮牛奶麥片粥的製作材料:主料:牛奶600克,燕麥片60克;調料:白砂糖50克;牛奶麥片粥的做法:1.將燕麥片用少量冷水浸泡軟化。2.將鍋內倒入牛奶,燒沸後放入麥片煮成粥,分放碗內,加入糖調勻,即可食用。
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