患者：女，29歲
病情描述：我平時最喜歡喝豆漿，我老公平時最喜歡喝牛奶，今天我們倆討論了一下豆漿和牛奶的營養，想了解一下牛奶和豆漿到底哪個比較好？
豆漿和牛奶哪個對身體更好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師銀耳百合雪梨湯和甘蔗，這兩味補陰效果很好，熟梨更是能滋補五臟六腑。另外一味大家都知道的好東西就是豆漿。牛奶和豆漿同為補陰食品，但建議首選豆漿而非牛奶，因為植物性的一般都要比動物性的令人放心一些。
2018-09-17
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