患者：女，47歲
病情描述：我媽媽做了人參湯給我吃，可是我吃不下了，想等睡覺前再喝，人參可以睡覺前食用嗎？
睡覺前可以食用人參嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師睡前應避免食用人參，以擴音神作用導致無法入睡。此外，無論是人參茶、人參糖、人參花粉等製品，都要遵循量少逐漸量多的原則，適量食用，且吃人參後避免喝酒，或攝取辛辣等刺激性食物，以免造成副作用，健康越補越大洞。
2018-09-08
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患者：女，47歲
病情描述：我媽媽做了人參湯給我吃，可是我吃不下了，想等睡覺前再喝，人參可以睡覺前食用嗎？
专家回答(1)
睡前應避免食用人參，以擴音神作用導致無法入睡。此外，無論是人參茶、人參糖、人參花粉等製品，都要遵循量少逐漸量多的原則，適量食用，且吃人參後避免喝酒，或攝取辛辣等刺激性食物，以免造成副作用，健康越補越大洞。
2018-09-08
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