2018-05-22
患者:男,49歲
病情描述:我有缺鐵性貧血的症狀,打算透過飲食補鐵的方式來改善,需要再攝入一些維生素C嗎?
专家回答(1)
維生素C在補鐵時非常關鍵,一般來說非血紅素鐵的吸收還需要有充足的維生素C幫助,所以吃芝麻醬、木耳、香菇或紅棗的時候,同餐還需要多吃一點獼猴桃或者柑橘、木瓜、西紅柿等富含維生素C的食物。
免責聲明:
痛風
過敏性鼻炎
陰道炎
糖尿病
脫髮
足底筋膜炎
大腸癌
蕁麻疹
高血壓
溼疹