2018-06-20
患者:男,42歲
病情描述:別人說DASH飲食可以預防心血管疾病,請問DASH飲食是什麼意思?
专家回答(1)
DASH飲食,攝入以水果、蔬菜、低脂奶製品為主,也包括穀類、奶類、魚類、堅果類。減少飽和脂肪、紅肉、甜食和含糖食物的攝入。減少鈉的攝入量。
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