想要提高免疫力可以吃點什麼?

患者:女,26歲

病情描述:我女朋友免疫力特別的差,總是大病小病不斷。吃點什麼可以幫助她提高免疫力呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

免疫力差的人,可以多補充一些優質的蛋白質。大豆中蛋白質含量最高,魚蝦肉、雞蛋、花生、核桃中蛋白質含量也很豐富,可以有效的提高免疫力。

2018-10-03

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