患者：女，30歲
病情描述：我由於經常出差，飲食非常不規律，所以，長期以來，得了胃病，胃不好應該怎樣養胃呢？
胃不好怎樣養胃
专家回答(2)
徐秀雲
副主任醫師養胃就是要保護好胃不要受涼。胃寒的人特別怕胃部受涼，所以平時要注意腹部保暖，不要讓你的胃再受寒，當氣溫下降時，要給自己多加件衣服，在飲食上要遠離生冷、寒涼的東西，不能喝冰水，多喝熱水，可以適量的喝點姜水，姜水有暖胃的功效，但也不能喝多了，小心上火。
2019-04-14
許吉成
副主任醫師養胃最主要的就是要勞逸結合，合理膳食。其實胃病多數為慢性病，治療起來療程慢長，所以發現胃不好，一定要儘早治療，要多休息，你休息的時候，你的身體也在進行修復，我們有些人的胃病就是累出來的，過度勞累，身體得不到休息，大量透支，達到一定程度，身體就罷工了，同時，按時吃飯也是非常重要的，保持規律的飲食習慣對養胃有著很好的作用。
2019-04-14
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