老年人適合吃蘋果嗎?

患者:女,31歲

病情描述:我認為蘋果營養很豐富,打算買給家裡的老人吃,老年人適合吃蘋果嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

蘋果所含的營養既全面又易於被人體消化吸收常適於嬰幼兒、老年人和病人食用。蘋果中含有葡萄糖、果糖、蛋白質、脂肪、維生素c、維生素a、維生素e、磷、鈣、鋅及蘋果酸、檸檬酸、酒石酸和鉀、鈉等。

2018-08-30

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