吃什麼可以延緩衰老呢?

患者:女,47歲

病情描述:我已經快50了,所以特別想延緩衰老,吃什麼能延緩衰老呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

辣椒是延緩衰老的好食品。紅辣椒能夠促進新陳代謝,幫助減肥,辣椒素能刺激胃液分泌,防止腸胃中有害細菌的滋生。甜辣椒同樣有益健康,它富含維生素C,能夠預防癌症和心血管疾病,延緩衰老。

2018-09-04

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