患者：男，52歲
病情描述：我愛吃核桃，可害怕吃的太多對身體不好，不知道每天吃多少核桃對身體好？
每天吃多少核桃對身體好？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師吃核桃要注意核桃的量，而有研究標明，天天吃1.5盎司的胡桃，能夠在心臟的維護作用，這是由於核桃富含ω-3脂肪，可下降人體膽固醇，保護心血管體系。
2018-09-10
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患者：男，52歲
病情描述：我愛吃核桃，可害怕吃的太多對身體不好，不知道每天吃多少核桃對身體好？
专家回答(1)
吃核桃要注意核桃的量，而有研究標明，天天吃1.5盎司的胡桃，能夠在心臟的維護作用，這是由於核桃富含ω-3脂肪，可下降人體膽固醇，保護心血管體系。
2018-09-10
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