患者：女，35歲
病情描述：這個季節我們家經常買白菜吃，煲湯，炒肉我都喜歡，經常吃有什麼好處？
大白菜吃了有什麼好處
专家回答(1)
謝琪
主任醫師經常吃大白菜可以給身體補充營養，大白菜中膳食纖維和維生素A含量高，陽光刺眼的夏季多吃新鮮的大白菜，對護眼、養顏有益。不過，不要吃儲存太久、營養素損失過多的大白菜。另外，消化性潰瘍者也不宜生食大白菜，以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創面。
2018-09-06
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，35歲
病情描述：這個季節我們家經常買白菜吃，煲湯，炒肉我都喜歡，經常吃有什麼好處？
专家回答(1)
經常吃大白菜可以給身體補充營養，大白菜中膳食纖維和維生素A含量高，陽光刺眼的夏季多吃新鮮的大白菜，對護眼、養顏有益。不過，不要吃儲存太久、營養素損失過多的大白菜。另外，消化性潰瘍者也不宜生食大白菜，以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創面。
2018-09-06
免責聲明：