患者：女，17歲
病情描述：女兒特別喜歡吃栗子，所以我經常會為她往家買栗子，在吃栗子的時候有哪些飲食禁忌是需要注意的呢？
栗子有哪些飲食禁忌？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師即使栗子的營養價值高，但是不可以多吃。栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以，一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當成零食，或做在飯菜裡吃，而不是飯後大量吃，以免攝入過多的熱量，不利於保持體重。新鮮栗子容易發黴變質，吃了發黴的栗子會引起中毒，所以，變質的栗子不能吃。
2018-09-06
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。