患者：女，36歲
病情描述：我從小身體就非常不好，但我也想要長壽。棗仁龍眼粥有利於長壽健康嗎？
棗仁龍眼粥有利於長壽健康嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師將酸棗仁15克、龍眼肉15克切小粒，與粳米50克一同入鍋加適量水煮成粥，加紅糖5克拌勻，作晚餐服用。棗仁龍眼相配為粥，長期食用可使人容顏減皺，肌膚光滑。對思慮過度、勞傷心脾、暗耗陰血所致的面容萎黃失澤及心悸怔忡、健忘失眠亦適宜。老年人常食，有利於健康長壽。
2018-09-10
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