患者：女，32歲
病情描述：我特別容易發胖，有時都不敢吃飯，那麼容易發胖的人怎麼飲食合理？
容易發胖的人怎麼飲食合理？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師容易發胖的人飲食是有講究的，不要完全吃飽，更不能吃撐，最好在感覺還欠幾口的時候就放下筷子。此外還應注意減少高脂肪、高能量食物的攝入，多進行體力活動和鍛鍊。
2018-04-14
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患者：女，32歲
病情描述：我特別容易發胖，有時都不敢吃飯，那麼容易發胖的人怎麼飲食合理？
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容易發胖的人飲食是有講究的，不要完全吃飽，更不能吃撐，最好在感覺還欠幾口的時候就放下筷子。此外還應注意減少高脂肪、高能量食物的攝入，多進行體力活動和鍛鍊。
2018-04-14
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