不吃早餐會影響記憶力嗎?

患者:女,41歲

病情描述:早上特別的忙,有時候就不會吃早餐,不吃早餐會影響記憶力嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

不吃早餐會嚴重影響記憶力。據專家解釋,大腦的能量來源於葡萄糖,這種芪糖只能聚集在肝臟和腎臟中,而且只能貯存8小時。早晨如不進餐,會使大腦出現能量不足引起記憶力衰退。

2018-08-21

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