牛乳飲料和豆乳飲料哪個更好?

患者:男,25歲

病情描述:我每天早上基本上喝的都是豆乳飲料,但我朋友說牛乳飲料更健康,豆乳飲料和牛肉飲料哪個更好?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

相比於牛乳類飲料來說,豆乳類飲料的營養價值更高。與牛乳飲料相比,豆乳飲料中蛋白質含量豐富,即使沖泡稀釋後依然遠高於純牛奶。

2018-05-13

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