人最需要的水果有哪幾種?

患者:女,27歲

病情描述:我很喜歡吃水果,基本每天都吃,人最需要的水果有哪幾種?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

水果吃當令時節的最好,吃應季的水果最能夠滋養人的身體。水果營養豐富,有益身體,每天吃水果是個很好的習慣,下面幾種是身體最需要的水果,包括:葡萄柚、葡萄、芒果、櫻桃、香蕉、番木瓜、獼猴桃、柳橙。

2018-09-22

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