吃放前可以吃零食嗎?

患者:女,12歲

病情描述:我女兒每次吃放前都說餓,每次都吃點零食,等吃飯的時候就吃得不多,吃飯前可以吃零食嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃飯前不建議吃零食。尤其是節日期間,可以吃到多種零食。這些包裝精美、味道各異的零食,也常常被當成主食,無疑也是本末倒置的做法。一般來說,在餐前2-3小時內不能隨意吃零食,以免影響正常進食。

2018-09-27

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