患者：女，27歲
病情描述：自從生完寶寶出了月子我的頭髮就掉的厲害，那麼有哪些食療方法可以治療脫髮呢？
治療脫髮的食療方法有哪些
专家回答(3)
楊麗麗
副主任醫師治療脫髮最好的辦法就是能夠對症治療為佳；另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮有一定的好處。
2019-03-19
許光倉
副主任醫師任何的疾病的食療方法其實是最健康的一種治療辦法，一般在中醫上有血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,所以，對症治療才能解決根本問題；平時要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠，蔬菜水果多吃有益。
2019-03-19
楊松
主任醫師治療脫髮的食療方法可以適當吃黑芝麻、核桃或者動物肝臟，還能夠吃胡蘿蔔、豆製品、紅棗或者奶類等食物。其中含有多種營養物質，可以補充人體所需的營養物質，能夠起到防止脫髮功效，也可以避免身體出現營養不良情況，生活中要避免長時間熬夜。
2019-03-19
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