患者：男，68歲
病情描述：骨質疏鬆吃什麼食物好
骨質疏鬆吃什麼食物好
专家回答(1)
鄭慶祥
副主任醫師老年人都是需要補鈣，骨質疏鬆是老人的一個很大的健康隱患，骨質疏鬆可以引起很大老年疾病發作。怎麼補鈣比較快速，建議從飲食裡直接攝取，是最好的一種補充鈣劑的方法，比如平時每個星期吃一次大骨湯，經常吃羊肉，牛肉，蝦米，黑米等食品。
2020-09-20
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患者：男，68歲
病情描述：骨質疏鬆吃什麼食物好
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老年人都是需要補鈣，骨質疏鬆是老人的一個很大的健康隱患，骨質疏鬆可以引起很大老年疾病發作。怎麼補鈣比較快速，建議從飲食裡直接攝取，是最好的一種補充鈣劑的方法，比如平時每個星期吃一次大骨湯，經常吃羊肉，牛肉，蝦米，黑米等食品。
2020-09-20
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