番茄熱量高不高

患者:女,25歲

病情描述:我老公最近很喜歡做番茄蛋湯,但是我最近減肥,飲食吃得很小心,我想知道番茄的熱量高不高?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

番茄是低熱量的蔬菜,番茄每100克番茄僅含有19大卡的熱量,所以晚上餓了的話吃上幾個番茄也是不錯的選擇哦,如果你喜歡,也可以做成番茄沙拉之類的小吃。

2018-08-27

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