冬瓜減肥效果好嗎?

患者:女,25歲

病情描述:我在減肥,健身教練推薦說冬瓜能助減肥,那麼冬瓜減肥效果好嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

冬瓜營養豐富而且能有效控制體內的糖類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉,對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。此外,冬瓜的美容功效與它含有大量丙醇二酸也有很大關係。

2018-09-10

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