患者：男，62歲
病情描述：我爸患有腰突症，他的主要症狀就是腰疼，腰突症以腰痛為主如何鍛鍊？
腰突症以腰痛為主如何鍛鍊？
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師腰椎間盤突出症是一種退行性疾病，在老年人身體上，發病率會比較高一些，尤其是從事重體力工作的人員發病率會更高，腰突症患者在鍛鍊的時候需要結合自己的症狀決定鍛鍊方法，腰痛為主偶爾腿痛的患者，背部鍛鍊的目的主要在於增強腰部肌肉的力量，減少腰椎的不穩定，從而緩解腰腿痛。同時也可以做一些拉伸背部肌肉的動作。
2018-09-13
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