患者：女，29歲
病情描述：到了夏季，我喜歡用蓮子做粥，也喜歡煎水吃，這種食物有什麼好處？
多吃蓮子有啥好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師常吃蓮子可以美容，也可以減肥，並且還有安神養心之功效。蓮子含有蓮心鹼、芳香甙，有鎮靜作用，可促使胰腺分泌胰島素，使人入睡。
2018-04-08
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患者：女，29歲
病情描述：到了夏季，我喜歡用蓮子做粥，也喜歡煎水吃，這種食物有什麼好處？
专家回答(1)
常吃蓮子可以美容，也可以減肥，並且還有安神養心之功效。蓮子含有蓮心鹼、芳香甙，有鎮靜作用，可促使胰腺分泌胰島素，使人入睡。
2018-04-08
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