患者：女，30歲
病情描述：最近常常對著電腦，看東西模糊不清，想透過食療來改善，視力下降怎麼食療呢？
視力下降怎麼食療呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師維生素A和β－胡蘿蔔素有補肝明目，緩解眼睛疲勞的功效。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中，β－胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、柑橘、黃玉米、菠菜等蔬果中。從糾正夜視力下降的角度說，橙子、橘子等橘黃色水果和胡蘿蔔能起到作用。
2018-05-14
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