孩子吃雞蛋有什麼好處

患者:女,5歲

病情描述:我家孩子和別人家的不太一樣,特喜歡吃雞蛋,一吃吃一堆,吃雞蛋有什麼好處嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

多吃雞蛋當然有好處。雞蛋被譽為“生命的起源”,它含有豐富的優質蛋白質、多種維生素和礦物質,是兒童生長髮育必不可少的天然健康食物。這裡順便推薦,水煮蛋是雞蛋簡單理想的製作方法,營養素儲存最好。

2018-06-08

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