飯後可以吃什麼水果?

患者:女,21歲

病情描述:我覺得在吃完飯之後吃點水果,可能會對身體比較好,那麼可以吃什麼?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

菠蘿、木瓜都很適合在飯後吃。菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐後吃些菠蘿,能開胃順氣,解油膩,助消化。木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質,飯後吃少量的木瓜,對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。

2018-10-07

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