2018-08-31
患者:女,28歲
病情描述:我平常比較喜歡喝牛奶,有時候餓了也會直接喝一杯牛奶,能不能空腹喝牛奶?
专家回答(1)
空腹喝牛奶很可能會引發一些身體的負面反應。牛奶中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將被迫轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食,或餐後兩小時再喝,或睡前喝均可。
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