患者：女，25歲
病情描述：在網上了解到喝奶製品可以減肥，那怎麼喝效果會比較顯著呢？
脫脂牛奶怎麼喝有利於減肥
专家回答(1)
楊松
主任醫師脫脂牛奶的確有利於減肥，飲用的時候建議準備約一千毫升的脫脂牛奶(不提倡用酸奶代替)，將牛奶分成6至8份或者10份，每次喝的時候只喝一份，全天也只能喝牛奶，絕對不進食其他食物和水。
2018-09-04
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患者：女，25歲
病情描述：在網上了解到喝奶製品可以減肥，那怎麼喝效果會比較顯著呢？
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脫脂牛奶的確有利於減肥，飲用的時候建議準備約一千毫升的脫脂牛奶(不提倡用酸奶代替)，將牛奶分成6至8份或者10份，每次喝的時候只喝一份，全天也只能喝牛奶，絕對不進食其他食物和水。
2018-09-04
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