患者：男，42歲
病情描述：我的身子弱，需要多補充蛋白質，可以選擇吃什麼食物呢？
吃什麼可以補充蛋白質
专家回答(1)
王燕
主任醫師蛋白質時人體必不可少的營養物質，多吃牛奶以及乳製品(低脂或脫脂最佳)、牛肉等瘦肉、蛋類、豆類、堅果類的食品，能夠幫你補充優質的蛋白質！
2018-09-03
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患者：男，42歲
病情描述：我的身子弱，需要多補充蛋白質，可以選擇吃什麼食物呢？
专家回答(1)
蛋白質時人體必不可少的營養物質，多吃牛奶以及乳製品(低脂或脫脂最佳)、牛肉等瘦肉、蛋類、豆類、堅果類的食品，能夠幫你補充優質的蛋白質！
2018-09-03
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