患者：男，53歲
病情描述：我便秘的問題也好幾年了，一直都想要解決一下，在吃的食物上面怎麼吃能解決便秘的問題？
怎麼吃能解決便秘的問題？
专家回答(1)
徐秀雲
副主任醫師解決便秘的問題需要藏食物下手，可以將黑芝麻、花生搗碎，與小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又達到了養血潤燥的目的。還可將等份黑芝麻、松子仁、核桃仁研細，稍加白蜜沖服。
2018-04-21
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患者：男，53歲
病情描述：我便秘的問題也好幾年了，一直都想要解決一下，在吃的食物上面怎麼吃能解決便秘的問題？
专家回答(1)
解決便秘的問題需要藏食物下手，可以將黑芝麻、花生搗碎，與小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又達到了養血潤燥的目的。還可將等份黑芝麻、松子仁、核桃仁研細，稍加白蜜沖服。
2018-04-21
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